セブンイレブン 冬ギフト 2024 KOBAトレ ファンクショナルマット KOBA式体幹バランス（KOBAトレ）トレーニンググッズ – プロトレーナー エクササイズグッズ
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商品の評価：
4.3点(3818件)
- アキラ047189
- 大判の書籍で大きな図でストレッチの姿勢やポイントをしっかりと記載されていて判り易いです。前半は体を解すストレッチ、後半は筋肉を付けたりするストレッチと別れています。 白黒で十分理解出来るのですが図がカラーなら尚良いんですが。
- mutsu9011
- ラジオ体操を改めて覚えました。深いです。
- 館クラ
- テレビで放映してるのでどうかと思いましたが、口コミにつられて購入・・・ラジオ体操はきちんと行うと疲れるのですね。
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