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商品の評価：
5.0点(3820件)
- じんみせい
- 産後の骨盤底筋の緩みが気になり購入。骨盤底筋運動ってネットで調べてもいまいちよくわからないので、ＤＶＤだとわかりやすいかと思って。。でも、やっぱり、いまいちわからないです。。。骨盤底筋って見えない筋肉だから意識するのって本当に難しいですね。。。私だけかな？？ カレンちゃんはＤＶＤの中で意識しながら運動できているようなので、うらやましい。。。（＞＜）
- 楽天活用生活堪能
- 番組は、五分で終わるからこのテキストはわかりやすので良かったです。
- ごろねん5793
- 参考になることが多く、買ってよかったです!!
- Yuuki0316
- たくさんある中で迷いに迷い他の方のレビューみて購入しました。すごくわかりやすくまだ本格的に実践してないのですがやってしほさんのようなボディになりたいです笑。
- take002257
- もうすぐ出産なので、産後リフォーム目的で購入しました 効果があるといいな
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